Yoga Retreat a Casacocò, dal 17 al 20 marzo con Zem Yoga Studio
Il risveglio della primavera, il bisogno di riconnettersi con la pace interiore, la ricerca di nuove energie: quale momento migliore per regalarsi quattro giorni di pratiche yoga, massaggi e benessere fisico e spirituale? Le bravissime insegnanti di Zem Yoga Studio hanno meticolosamente preparato un programma rigenerante e intensivo, ispirato alla natura che circonda Casacocò.
Dal giovedì 17 marzo a domenica 20, scopri lo Yoga Retreat a Casacocò, organizzato da Amity e Laura. Le insegnanti sono di madrelingua inglese, e la bellezza di Zem Yoga Studio è che raccoglie una comunità internazionale e varia, per unire al benessere della yoga l’emozione di un’esperienza indimenticabile.
YOGA RETREAT 17-20 MARZO 2022
cosa comprende
Lussuose lezioni di yoga, tre deliziosi pasti vegetariani o vegani al giorno, servizio caffè/tè e sistemazioni condivise o private. Su richiesta è possibile prenotare massaggi e trattamenti.
il costo dell’intero Yoga Retreat va da € 465,00 a € 555,00 a persona, a seconda della modalità di alloggio prescelta.
per informazioni e prenotazioni: info@zemyogastudio.com
Scopri il programma completo
GIOVEDì 17 MARZO
14.00 – 16.00: arrivo, sistemazione e relax
16.00 – 18.00: Introductions & Intention Setting + Vinyasa Practic
20.00 – 22.00: cena sociale a base dei piatti vegetariani e vegani preparati dagli chef di Casacocò, con le verdure che crescono nei nostri orti. Per eventuali esigenze alimentari basterà avvertire prima dell’arrivo.
SABATO 20 MARZO
7.00 – 9.00: colazione
10.00 – 12.00: Vinyasa Practic
13.00 – 14.00: pranzo
14.00 – 16.00: tempo libero per chi lo desidera è possibile prenotare una passeggiata a cavallo
18.00 – 19.30: Slow Flow Practice
20.00-22.00: cena
VENERDì 18 MARZO
7.00 – 9.00: colazione con i prodotti fatti in casa a Casacocò
10.00 – 12.00: Vinyasa Practic
13.00 – 14.00: pranzo
14.00 – 16.00: tempo libero per rilassarsi nei cinque ettari di parco o fare un massaggio ristoratore
18.00 – 19.30: Slow Flow Practice
20.00-22.00: cena
DOMENICA 20 MARZO
7.00 – 9.00: colazione con i prodotti fatti in casa a Casacocò
10.00 – 12.00: Vinyasa Practic + Closing Circle & Reflections
13.00 – 14.00: Lunch & Farewells